Hangi yemek gaz yapmaz? İşte şişkinliğe neden olmayan sebzeler: Yeşil yapraklı sebzeler. Lahana, ıspanak ve pazı gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler bağırsaklara yük olmayan ve şişkinliğe neden olmayan sebzeler arasındadır. … Salatalık. … Kabak. … Kuşkonmaz. … Kereviz. … Muz. … Ananas. … Avokado.Daha fazla makale…•10 Haziran 2024 Gaz sorunu olan biri ne yemeli? Şişkinliği olan kişiler ne yemeli? Şişkinliği olan kişiler birçok farklı yiyecek yiyerek rahatlama bulabilirler. Özellikle sarımsak, pirinç, muz, fesleğen, keten tohumu veya keten tohumu yağı, fesleğen ve karahindiba gibi yiyeceklerle sindiriminizi iyileştirebilirsiniz. Gaz sıkışmasına hangi çorba iyi gelir? Beslenme değişiklikleri: Adet döneminde fasulye, brokoli, lahana, gazlı…
Yorum Bırak